Für die meisten Menschen ist die Nacht eine Zeit der Ruhe und Erholung, in der sie sich ihren Träumen hingeben können. Doch für ...

Sie stehen auf, gehen durch das Haus, kochen sich ein Ei oder gehen sogar auf die Straße – und am nächsten Morgen erinnern ...

Die Aktigraphie ist eine Methode zur Überwachung und Aufzeichnung von Bewegungsaktivitäten und körperlicher Aktivität über einen bestimmten Zeitraum. Seit mehr als 60 Jahren ...

Schichtarbeit ist für viele Menschen ein notwendiger Teil des Berufslebens. Ob in der Krankenpflege, im Handel oder in der Produktion, Schichtarbeiter sind rund ...

Schlaflosigkeit ist eine weit verbreitete Schlafstörung, bei der es schwierig sein kann, einzuschlafen oder durchzuschlafen. Sie kann auch dazu führen, dass man zu ...

Obwohl Schlaf für das körperliche und geistige Wohlbefinden so wichtig ist, kann es schwierig sein, jede Nacht ausreichend und gut zu schlafen. Die ...

Als ob die gesundheitlichen Auswirkungen von COVID-19 nicht schon genug wären, kommen zu den alltäglichen Problemen, die die Pandemie in unser Leben gebracht ...

In den USA häufen sich in den letzten Jahren Berichte über schwere Unfälle im Zusammenhang mit Schlafwandeln nach Einnahme von Zolpidem, Zopiclon oder ...